SKIP Q10

SKIP Q10 Ubikinon

Skipin Q10 on ruotsalainen, raaka-aineeltaan korkealaatuinen ravintolisä.
Tabletit ovat pieniä, jotta ne olisi helppo niellä, sisältää korkean pitoisuuden ubikinonia, joten sinun tarvitsee vain ottaa yksi tabletti päivässä.

MIKÄ ON Q10?

Q10 on rasvaliukoinen aine, joka imeytyy elimistöön helposti. On yleistä, että Q10: n tuotanto vähenee kehossa iän myötä. Se on kuitenkin yleistä myös stressin ja kovan harjoittelun johdosta. Jos ubikinonista on pulaa, voi esiintyä myös väsymystä ja uupumusta.

Q10 on aine, joka on vitamiinimainen ilman että se on vitamiini, ja joka luonnollisesti löytyy soluistamme. Se on aine, jonka keho itse voi muodostaa ja joka pääasiassa tuotetaan maksassa.

MITEN Q10 TOIMII?

Q10 löytyy kehostamme, kuten lihaksista, jotka kuluttavat paljon energiaaa. Kaikissa kehomme soluissa on mitokondrioita, joissa solujen energia tuotetaan. Siellä Q10: llä on tärkeä rooli: energian muuntaminen ruoasta, jota syömme, ”kemialliseksi” energiaksi, jota siten käytetään lihasten kasvuun ja muihin prosesseihin, jotka vaativat paljon energiaa. Q10 on niin sanotusti solujen oma polttoaine. Sydän on elin, jolla on suurin osuus Q10: stä.

Q10 toimii myös tärkeänä antioksidanttina, mikä tarkoittaa, että se torjuu oksidatiivista stressiä ja vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit vapautuvat kehoomme, kun koemme liikaa stressiä, kuten sairautta tai teemme työtä joka on raskasta ja henkisesti kuluttavaa. Tämän vuoksi antioksidanteilla on tärkeä rooli.

Q10 on luonnollisesti elintarvikkeissa.

Ruokavaliossa löydät sen rasvaisista kaloista, kuten esim. makrilli, sardiini ja silli. Sitä on myös rypsiöljyssä, saksanpähkinöissä, maapähkinöissä, seesaminsiemenissä ja vihanneksissa, kuten pinaatissa, parsakaalissa, bataatissa, porkkanassa ja kukkakaalissa.

MITEN SE OTETAAN?

Koska ubikinon on rasvaliukoinen, suosittelemme että otat sen aterian yhteydessä, parhaan imeytymisen varmistamiseksi.

Jos käytät lääkkeitä, suosittelemme että otat yhteyttä lääkäriisi ennen ubikinonin käyttöä, sillä Q10: llä voi olla vaikutusta veren ohenemiseen.

Voit ottaa tabletin aamulla tai aamupäivällä, koska monet ihmiset huomaavat, että se saa sinut tuntemaan olosi virkeämmäksi.

Pakkauskoko: 60 tablettia.

RAVINTOSISÄLTÖ

SUOSITELTU ANNOS

1 tabletti päivässä, aamulla.

AINESOSAT

Täyteaineet (Dikalsiumfosfaatti, Mikrokiteinen selluloosa, Rasvahappojen magnesiumsuolat), Ubikinoni (100%), Stabilointiaine (Silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa).

RAVINTOLISÄ

Säilytettävä huoneen lämmössä, kuivassa paikassa, lasten ulottumattomissa.
Suositeltua annosta ei saa ylittää. Ravintolisää ei saa käyttää monipuolisen ruokavalion korvikkeena. On tärkeää olla monipuolinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat.

VAD ÄR Q10

Q10 är ett fettlösligt ämne som är lätt för kroppen att ta upp. Dock är det vanligt att produktionen avtar i kroppen när man åldras. Men det är det också vanligt med Q10-brist vid stress, hård träning eller liknande. Vid brist kan en känsla av trötthet och orkeslöshet infinna sig.

Q10 är en substans som är vitaminliknande utan att vara en vitamin och det finns naturligt i våra celler. Det är ett ämne som kroppen kan bilda själv och som främst produceras i vår lever.

HUR FUNGERAR DET

Q10 hittar man i de organ i vår kropp som förbrukar mycket energi, som till exempel i musklerna. I alla celler i vår kropp finns mitokondrier, där cellernas energi tillverkas. Här har Q10 en viktig roll att omvandla energi från den mat vi äter till en typ av kemisk energi. Den används sedan vid tillväxt av muskler och andra processer som kräver mycket energi. Därför har Q10 länge kallats för cellernas eget bränsle. Hjärtat är det organ som använder sig av det till allra störst del.

Q10 fungerar även som en viktig antioxidant, vilket innebär att den motverkar oxidativ stress och fria radikaler, som kan bidra till att kroppen åldras. Fria radikaler kan frisättas i kroppen när vi utsätter den för mycket stress, så som sjukdom eller hårt arbete under en lång period. För att motverka detta har antioxidanter alltså en viktig roll.

Förutom att fungera som en antioxidant och bidra till cellernas energiförbrukning skyddar Q10 även från oxidering av kolesterol i kroppen. Detta innebär att det skadliga kolesterolet hindras från att fastna på kärlväggarna. Är du intresserad av fler produkter för ditt välmående hittar du det här.

FINNS NATURLIGT I MAT

I kosten hittar du Q10 i fet fisk som till exempel makrill, sardiner och strömming. Dessutom finns det i majsolja, rapsolja, inälvsmat, valnötter, jordnötter, sesamfrön samt grönsaker som spenat, broccoli, sötpotatis, morötter och blomkål.

HUR SKA MAN INTA DET?

Tabletterna är små och i hög dos för att du bara ska behöva ta en tablett om dagen. Då Q10 är fettlösligt så rekommenderar vi att man tar tden i samband med måltid för bästa upptag.

Om du äter andra mediciner rekommenderar vi att du rådgör med läkare, eftersom Q10 kan ha en viss blodförtunnande effekt.

Tas gärna på morgonen eller förmiddagen då många upplever att den gör dig pigg.

Svensktillverkat tillskott av hög kvalitet.

REKOMMENDERAD DAGLIG DOS: 1 tablett per dag på morgonen.

FÖRPACKNING: 60 tabletter.

INGREDIENSER: Fyllnadsmedel (dikalciumfosfat, mikrokristallin cellulosa, magnesiumsalter av fettsyra), ubikinon (100%-ig), stabiliseringsmedel (tvärbunden natriumkarboximetylcellulosa).

KOSTTILLSKOTT: Förvaras torrt i rumstemperatur och oåtkomligt för barn. Kosttillskott bör inte användas som alternativ till en varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Rekommenderat dagligt intag bör ej överskridas.